공부는 멘탈 게임이다 :나 혼자 레벨 업하는 전교 1등 의대생의 공부 비법

<p><B>프롤로그</B> : 동기 부여부터 멘탈 관리까지 단계별로 마스터하는 중학생 공부법 <BR>
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<B>▶ Level 1 - 공부 동기 부여 : 중학생 때 시작해도 늦지 않다</B><BR>
▷ CASE 1 - 초등학생 때 공부를 열심히 하지 않아 걱정인 예비 중1 선주<BR>
01. 공부는 이제부터가 시작이다 <BR>
02. 중학교 진학 전에 해 두면 좋을 과목별 공부법 <BR>
03. 중학교 진학 전 준비하면 좋을 세 가지 공부 습관 <BR>
04. 예비 중1 겨울방학 때 해야 할 네 가지 <BR>
05. 중학교에 들어가면 달라지는 것들 <BR>
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<B>▶ Level 2 - 공부 마인드셋 : 공부하기 위한 마음 다지기</B><BR>
▷ CASE 2 - 공부에 집중하고 싶은데 방법을 몰라 고민인 중1 혁진이<BR>
01. 공부는 원래 재미없다 <BR>
02. 인정하는 자세에서 공부가 시작된다 <BR>
03. ‘공부 머리’라는 말에 속지 말자<BR>
04. 에밀 쿠에의 자기 암시법을 실천하라 <BR>
05. 21일의 법칙 <BR>
06. No risk, high return <BR>
07. 나 혼자가 아닌 ‘함께’ 공부하는 힘<BR>
08. 성적이 안 나와 고민하는 너에게<BR>
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<B>▶ Level 3 - 현실 인식 : 달라지는 교육과정 이해하기</B><BR>
▷ CASE 3 - 새롭게 바뀌게 될 입시 제도가 궁금한 예비 고1 준민이<BR>
01. ‘고교학점제’에 대비하여 먼저 해야 할 것 <BR>
02. 9등급제에서 5등급제로 바뀌며 달라지는 것들<BR>
03. 논·서술형 위주로의 내신 시험 변화<BR>
04. 수능 수학의 변화, 내신과 생활기록부 더 중요해진다<BR>
05. 융합 역량 강화, 그리고 고등학교 선택에 대한 고민<BR>
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<B>▶ Level 4 - 중등 과목별 공부법 : 의대생의 ‘중등 3년 공부법’ 익히기</B><BR>
▷ CASE 4 - 과목별로 어떻게 공부해야 할지 궁금한 중1 현지<BR>
[중등 국어 공부법]<BR>
01. ‘독서’가 중요한 세 가지 이유<BR>
02. 문법은 고등 범위까지 확실히 끝내자 <BR>
03. 수능 공부의 시작: 문학, 비문학의 기본 이론을 익히자 <BR>
04. 국어 잡지와 신문의 활용 <BR>
05. 국어 어휘력, 확실하게 잡기 <BR>
06. 중등 국어 내신 A등급 공부법<BR>
[중등 수학 공부법]<BR>
01. 학원과 별개로 ‘심화’ 문제집을 혼자서도 풀어야 합니다 <BR>
02. 중학생 때 ‘고등 선행’을 해야 하는 이유 <BR>
03. 고등 진학 전, 어디까지 선행해야 할까? <BR>
04. 중등 도형 및 연산 공부의 중요성 <BR>
05. 틀린 수학 문제 정리법 <BR>
06. 서술형 연습, 이렇게 해 보세요 <BR>
07. 중등 수학 내신 A등급 공부법 <BR>
[중등 영어 공부법]<BR>
01. 중등 영어에 대한 궁금증 세 가지 <BR>
02. 영어 단어 암기에 관한 총정리 <BR>
03. 고등 영어 내신 1등급을 결정짓는 두 가지<BR>
04. 중등 영어 내신 A등급 공부법<BR>
[기타 과목 공부법]<BR>
01. ‘통합과학’을 대비하는 중등 과학 공부법 <BR>
02. 과학/사회/한국사: 중등 내신 A등급 공부법 <BR>
03. 중등 기타 과목 내신 A등급 공부법<BR>
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<B>▶ Level 5 - 멘탈 관리 : 슬기로운 학교생활을 위한 의대생의 조언</B><BR>
▷ CASE 5 - 번아웃이 두려운 중3 성철이<BR>
01. 자유학기제, 자칫하다 공부와 멀어지게 된다 <BR>
02. 내 공부를 객관적으로 바라보는 법 <BR>
03. 고집부리지 말고 유연한 자세를 갖자 <BR>
04. 꿈이 꼭 직업일 필요는 없다 <BR>
05. 자신감과 자제력을 키우는 말의 힘 <BR>
06. 최종 선택권은 나에게 있다 <BR>
07. 절대로 조급해하지 말자 <BR>
08. 완벽함이 아닌 탁월함을 위해 애써라 <BR>
09. 나에게 위기감을 주는 상황에 감사하는 마음 <BR>
10. ‘아직’이라는 단어가 주는 위로<BR>
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<B>▶ Level 6 - 타산지석의 자세 : 중고등 시기, 내가 후회한 것들</B><BR>
▷ CASE 6 - 후회되는 것이 있던 재수생 준영이<BR>
01. 부모님에게 짜증 부린 것 <BR>
02. 건강 관리를 제대로 하지 않은 것 <BR>
03. ‘비교’를 부정적으로 바라본 것 <BR>
04. 제대로 된 휴식을 하지 못한 것 <BR>
05. 내 주변의 소중함에 대해 몰랐던 것 <BR>
06. 대학 입시에 대한 이해가 부족했던 것 <BR>
07. 선배들과 친하게 지내지 않은 것 <BR>
08. 공부할 때 전자기기를 적절히 사용하지 않은 것 <BR>
09. 부모님 차로 통학하며 걷는 습관을 들이지 않은 것<BR>
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<B>▶ Level 7 - 고등 최상위권 도약 : 최상위권을 목표로 한다면 알아둬야 할 필수 조건</B><BR>
▷ CASE 7 - 고등학교에 올라가 최상위권이 되고 싶은 예비 고1 건주<BR>
[내신 최상위권 도약을 위한 여섯 가지 조건]<BR>
01. 시험만큼 중요한 수행평가 준비하기 <BR>
02. 과목별 공부 시간을 잘 분배하기<BR>
03. 시험 실전 연습, 실제처럼 반복하기 <BR>
04. 규칙적인 ‘복습 시간’ 확보하기<BR>
05. 하루 계획만이 아닌 장기적인 공부 계획 세우기 <BR>
06. 학교 수업을 대하는 마음가짐 바로 하기 <BR>
[꼭 기억할 멘탈 관리법]<BR>
01. 일희일비하지 않는 자세 <BR>
02. 내가 진짜로 잘할 수 있는 것들을 놓치지 말자<BR>
03. 오늘이 내가 가장 똑똑하지 않은 날이다<BR>
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<B>인터뷰</B> : 공부 만렙 명문대생 10인의 공부법과 멘탈 관리법</p>