감정 어휘 :모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부

<p>작가의 말_내 감정에 알맞은 어휘를 붙여주는 일 <BR>
<B><BR>
1장. 내가 갈 길을 알려주는 실마리, 감정<BR>
감정은 응답을 기다린다 </B><BR>
1. 모든 것은 ‘나’의 감정에서 시작된다 <BR>
2. 아닌 척, 그런 척, 아무렇지 않은 척 <BR>
3. 내 감정에 세세하게 이름을 붙여보자 <BR>
4. 감정은 자극에 대해 마음이 일으키는 반응 <BR>
5. 나의 개별성과 주체성, 고유성을 갖추어가는 과정 <BR>
<B><BR>
2. 온도로 신호를 보내는 감정 <BR>
‘뜨겁다’에서 ‘차갑다’까지, 그리고 그 사이 </B><BR>
1. 모든 감정은 나를 살리기 위한 시그널 <BR>
2. 내가 나로서 살아가는가 <BR>
3. 미지근한 감정에 대하여 <BR>
4. 맺히는 게 문제가 아니라 풀지 못하는 것이 문제 <BR>
5. 사람의 마음을 얼어붙게 만드는 감정 <BR>
[온도 편 감정 어휘] 지금 내가 느끼는 감정을 적절한 어휘로 표현해보자! <BR>
<B><BR>
3. 통각으로 신호를 보내는 감정 <BR>
‘아프다’에서 ‘근질근질하다’까지, 그리고 그 사이 </B><BR>
1. 아프다는 괴로움 vs 근질근질하다는 어려움 <BR>
2. 아픔에 반응하는 내 감정에 귀 기울여라 <BR>
3. 당신이 감정조절에 실패하는 이유 <BR>
4. 제대로 사는 삶이란 모든 감정을 경험하는 것 <BR>
5. 한 가지로 묶기 어려운 감정, 아픔 <BR>
6. 걱정이 우리에게 주는 메시지 <BR>
7. 불안과 두려움을 구분하고 실체를 마주하라 <BR>
8. 소중한 것이 없다면 기쁨도 슬픔도 두려움도 없을까? <BR>
9. 같은 일을 겪어도 다른 감정으로 기억할 수 있다 <BR>
10. 슬픔에 대처하는 법 <BR>
11. 눈물, 액체로 된 포옹 <BR>
[통각 편 감정 어휘] 지금 내가 느끼는 감정을 적절한 어휘로 표현해보자! <BR>
<B><BR>
4. 촉감으로 신호를 보내는 감정 <BR>
‘부드럽다’에서 ‘거칠다’까지, 그리고 그 사이 </B><BR>
1. 감정이 가리키는 방향으로 용감하고 담대하게 <BR>
2. 내 감정의 이상향 <BR>
3. 부드러움이 마음의 회복력을 높인다 <BR>
4. ‘스트레스’라는 어휘에 숨은 감정의 실체 <BR>
5. 분노는 지나가지만 증오는 사라지지 않는다 <BR>
6. 모욕에 대한 감성이 부족하면 생기는 일 <BR>
7. 누구나 ‘욱!’ 한방은 가지고 산다 <BR>
8. 관점을 이동시키면 생각의 그릇이 넓어진다 <BR>
9. 절망의 순간, 끈기 있게 나를 축복하자 <BR>
[촉감 편 감정 어휘] 지금 내가 느끼는 감정을 적절한 어휘로 표현해보자! <BR>
<B><BR>
5. 빛으로 신호를 보내는 감정 <BR>
‘밝다’에서 ‘어둡다’까지, 그리고 그 사이 </B><BR>
1. 삶에 즐거움을 주는 요소 <BR>
2. 성장하는 데 찬란한 햇살만이 답은 아니다 <BR>
3. ‘시기’와 ‘질투’라는 감정에 대하여 <BR>
4. 부러움은 분노와 슬픔의 이중감정이다 <BR>
5. 당신이 자신감이 없는 이유 <BR>
6. 일부러라도 흔들려야 한다 <BR>
7. 외로움이 나에게 가리키는 신호 <BR>
8. 우리에게는 여전히 &#9711;&#9711;이 필요하다 <BR>
[빛 편 감정 어휘] 지금 내가 느끼는 감정을 적절한 어휘로 표현해보자 </p>